鶏肉

• 2020年4月12日
• 2020年5月13日

【鶏肉　筋トレ飯】　飽きない　とりむね肉1kgを使ったレシピまとめ

筋トレ食事に大事なタンパク質の確保。 自炊で手軽に摂れるたんぱく源として　安く手に入る鶏むね肉はいいですよね。 ただ、毎日食べると牛肉などに比べて、少し味気なく感じ飽きたりしませんか？ 私も比較的同じもの食べても飽きないほうですが、 さすがに塩コショ […]