【仕事】相手に分かりやすい伝え方 マジックナンバー4±1 今回は人の情報処理能力について簡単に触れていきます。「指示を出したことが伝わらない」、「プレゼンやマーケティングメッセージが多すぎて効果的に伝わらない」といったことを解決する考えの一助となれれ […]
【仕事】3分でわかるランチャスターの法則～用語集 営業戦略におけるランチャスターの法則について今回は3分でわかるように説明します。戦略系の法則の中でランチャスターの法則は有名な法則ですので、特に地域制のある商材を取り扱っている営業の方などには活かし易 […]
【仕事】ネガティブOK、無理をしない感情を大切にするマインドセット 仕事をしていく中で、日々数字に追われる中、自身の感情をすり潰して業務を行うのは長期的に大変です。「数字は人格」、営業として仕事をしている自分も売上げ数字意識する。。。それ以外にもクレ […]
【仕事資料】A4 1枚でまとめる方法～ 会議資料の議事録をまとめたり、ちょっとした提案を上司や部署にするにあたり、ある程度決まったフォーマットに基づきアウトプットをする習慣を身に着けておくと便利です。私自身が転職をしたなかで今までは簡単な提案にあたっ […]
【睡眠】眠りやすい環境づくり～照明 体調管理のために睡眠の質・時間を保つことはとても大事です。そうは言っても、残業が続く日など食事の時間や入浴の時間を就寝前の○時間までに終わらせるなどとコントロールすることは難しいことです。私が残業が続いていたなかで […]
【食事】ざっくりPFCバランス管理 体づくりをする上で筋トレ以上に食事管理は大切になります。私も自炊をし始めてから筋肉量が2カ月ほどで1kg増えたりと大きく体型が変わりました。食事において意識する点であるPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物）に […]
【筋トレ】就業中の間食 オススメ5選 こまめな間食は栄養補給に大切です。食事を複数回に分けて栄養の吸収効率をよくするのが筋肥大にも無駄な脂肪を蓄えないうえでも大切と言われますが、仕事をしながらですと中々こまめに食事をとることが難しいです。私はあまり職 […]
ストレスをプラスに持っていく方法 日常生活において仕事や人間関係と何かとストレスを感じてしまう世の中。営業として仕事をしている私も日々数字を追わないといけない中でストレスにさらされ続けている日常を送っています。最初業務に慣れていない時は休日の大半を寝 […]
【営業】KGIとKPIの設定について 営業としての売上実績以外によく転職などで聞かれることとしてどのようにKPIを設定していたのか？といったことをよく聞かれる機会があります。営業としてコンスタントに成績を上げるためにもKPIの設定は大事なところです。 […]
【筋トレ】初心者おすすめサプリメント5選＋＠ 筋トレを始めるにあたり摂っていきたいサプリメントをご紹介します。 1位：プロテイン 筋肉の増強にあたってプロテインは言わずもがななところもあると思います。筋トレ当初はタンパク質は1日あたり体重×2gを目安 […]
